En français, on a un âge, on ne l'est pas. C'est le verbe « avoir » qu'il faut.
Sujet + avoir + nombre + ans.
On ne peut pas s'arrêter au chiffre.
Le français emploie « avoir » là où beaucoup de langues emploient « être ».
Dans toutes ces expressions, le mot qui suit est un nom, pas un adjectif. On possède une faim, une peur, un âge, comme on possède un objet.
Traite l'âge comme un objet que tu possèdes. Tu n'es pas trente ans, tu as trente ans, comme tu as faim ou tu as froid.
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